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我是一位乳腺癌患者，在27年的漫漫康复路上，有深深的感触和体会。1991年6月24日是我人生中难以忘怀的日子，年仅44的我被确诊为乳腺导管癌。我陷入了万分之八的不幸之中，我感觉我在滑向死亡的边缘。焦虑、恐惧、痛苦、绝望一齐袭来，我整天沉浸在迷茫中。

后来，通过单位领导、家人和朋友的安慰和关心，我自己经反复思考，意识到；人无千日好，花无百日红，人的一生充满着坎珂艰辛，难免会遭遇各种风雨。我只有正视现实，树立信心，走出阴影，才能让失望转向希望，走出生命的低谷。我积极配合医生，进行了手术、化疗、西药和五年中药治疗。

我深有体会，康复是一门学科，需要医生、患者、家庭、社会一起用爱心、智慧和恒心。

退休后，旅游是我的向往，花花草草是我的喜好；清晨穿梭在喧闹的菜场，这是我的日常；厨房忙碌的交响曲，这是我的节奏。常言道“家家有本难念的经”，在特殊的大家庭中，我以一位家庭主妇的身份扮演着主角，忙碌在其中。对我而言，我哪有时间烦恼，只觉得时间不够用。

生活中的我，不忘老朋友，结识新朋友，同学聚会，朋友相聚，每天都有小确幸！2004年5月18日成立了抗癌协会，我首批加入了这个特殊的团队。我深知这是一个与命运抗争的生命共同体，是会员的精神支柱、精神乐园，也是一个团结奉献的集体。我以一位志愿者的身份，和会员们积极参加团队的各项活动。在科学抗癌、群体抗癌的团队里，我自带光环，用我的经验和感悟去鼓励和温暖病友们！我们回归社会，回报社会，奉献社会，服务社会。

我的康复感悟

我从自己的康复历程中感悟到：保持乐观积极的心态，改变不良的生活习惯，适当进行有氧运动，提高机体免疫力，加强营养，修复机能，定期进行复查，是康复的主要前提。康复之路千万条，只要我们找到适合自己的就是条好路。每位病友根据自己的实际情况，不断探索，寻找出一套适合本人的养生方法。

在岁月的见证下，我是一位康复27年的幸运者，也是漫漫康复路上的见证者！感恩抗癌路上所有帮助过我，和我一起走来的亲人、医生、单位领导、朋友、同事。爱在生命路上，一群人一起走，一件事一条心，一起拼，一定赢！

繁花似锦，绽放在康复路上，姹紫嫣红，揉碎在珍贵的时光里，让我们把爱和温暖融入在生命中。康复路上你我同行，以发自肺腑的笑容和喜悦，共同为健康中国而努力吧！返回搜狐，查看更多

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